par Silvain Marvié | Fév 26, 2026 | Actualités
Prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe, mais une évidence. À Lyon, AEQUAE accueille les mamans et leurs enfants dans un environnement chaleureux et bienveillant. Ici, les thérapies brèves constituent un véritable levier de transformation. Gestion du stress,...
par Silvain Marvié | Fév 4, 2026 | Actualités
Quand le burn-out devient une renaissance professionnelle Ardèche, 2024. Silvain Marvié pose sa tasse de café et regarde les montagnes. Pour la première fois depuis vingt ans, il s’accorde une vraie pause. Pas un week-end volé entre deux déplacements, pas une...
par Silvain Marvié | Jan 19, 2026 | Actualités
Après vingt années passées à manager des équipes et diriger un groupe lyonnais, Silvain Marvié a choisi de ralentir pour se poser une question essentielle : comment vivre autrement ? Cette prise de conscience, née d’un rythme devenu insoutenable et de la perte...
par Silvain Marvié | Jan 12, 2026 | Actualités
Et si 2026 était l’occasion de se recentrer sur son bien-être ? Le cabinet Aequae propose un accompagnement en ce sens. À l’aide de deux approches thérapeutiques complémentaires, la sophrologie et l’EMDR, l’objectif est simple : atteindre un équilibre corps / esprits...
par Silvain Marvié | Sep 15, 2025 | Actualités
Les motifs des perturbations du sommeil dans la vie quotidienne sont nombreux, constitués le plus souvent par un environnement ou des comportements inadaptés par rapport au sommeil (stimulations visuelles et sonores, consommation de stimulants comme la caféine,...
par wpadmin | Juil 23, 2025 | Actualités
De nombreuses études rigoureuses et méta-analyses ont été publiées au cours des 25 dernières années pour valider l’efficacité de l’EMDR dans le traitement des troubles de stress post-traumatique © Adobe Stock C’est en 1987 que l’EMDR...
